Leite dourado

Oi genteeee!

Eitaaaa mais uma receita e hoje de uma bebida fantástica, o leite dourado!

Este leite é feito com bebida vegetal e uma mistura de Curcuma e Pimenta preta da Iswari e que torna tudo muito mais simples, pois antes tinha que ralar a curcuma (ou açafrão) e ficar com os dedos todos amarelos e ainda juntar pimenta moída!

Mas bem, com esta mistura tudo fica muito mais simples! Yep!

Uma bebida super deliciosa e reconfortante, que nos traz inúmeros benefícios!

“A Curcuma é uma especiaria amplamente estudada.

Para além do ferro, vitamina C e cálcio, contém também a curcumina que ocupa o lugar de ouro nas propriedades do ingrediente.

A curcumina apresenta efeitos benéficos no sistema imunitário. A piperina, um componente da pimenta preta ativa a curcumina no nosso organismo, potenciando assim as propriedades da curcuma.

Esta mistura deve ser dissolvida com um pouco de gordura, de preferência óleo de coco, para ser melhor assimilada pelo organismo.”

Via Iswari Official

Aconselho a ler este artigo que fala sobre os inúmeros benefícios da curcuma:

https://flaviopassos.com/2016/04/12/dez-beneficios-a-saude-comprovados-da-curcuma-e-da-curcumina/

Mas bem, vamos à receita e precisamos de:

  • 250ml de bebida vegetal
  • 1 colher de chá de Curcuma e Pimenta Preta*
  • 1 colher de café de óleo de côco (opcional)
  • 1 colher de chá de mel

 

Método:

  1. Aquecer a bebida vegetal juntamente com a mistura da Iswari;
  2. Juntar o óleo de côco e o mel, mexer bem;
  3. E finalmente saborear!

 

*Podem comprar com 10% de desconto ao utilizar o código LENAISABEL

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